Creo que no eres el único "desbordado" este mes / meses ;)
Sobre rutinas... Pues cuando tengo algo que funciona, tiende a romperse, creo que no hay otra, es un trabajo constante, a veces lo tienes todo más controlado, a veces menos. Lo que mejor me funciona es arrancar con tareas "sencillas" para ganar ritmo y los clásicos: "no responder email / whatsapp durante X horas". Lo que pasa es que eso no siempre es posible.
Creo que no eres el único "desbordado" este mes / meses ;)
Sobre rutinas... Pues cuando tengo algo que funciona, tiende a romperse, creo que no hay otra, es un trabajo constante, a veces lo tienes todo más controlado, a veces menos. Lo que mejor me funciona es arrancar con tareas "sencillas" para ganar ritmo y los clásicos: "no responder email / whatsapp durante X horas". Lo que pasa es que eso no siempre es posible.
Abrazos!